Ready, Steady, Slow

 Ready, Steady, Slow

One often finds oneself lined up with their competitors, representing where they come from, what they believe in and how good they are at what they do, with the purpose of establishing who the best is. On a racetrack, every athlete knows, there are no friends on this field and the only way to earn one’s keep in this world is to fight for it. The race finishes and you return to reality, to realize that this does not happen in real life. Despite our lives being a sprint, the fastest runner takes it all. Being in this world, we are made to get ready and before we can get steady, we are made to go. Most of us stumble with different shots being fired at different times, yet we still continue running in the same race.

In life’s sprint, we need to slow down and take a breather, for we cannot continuously run aimlessly. We want to keep running but do we see a finish line in front of us? When we don’t know why we are running or to where or to achieve what, then why do we keep running? What we don’t realize is that while we are running aimlessly we are missing out on things that are worth cherishing. Life should be like a long drive, enjoying the scenic beauty of the mountains, where we experience each turn, rising and descending through the valleys of life.

Ever wondered when each one’s aim of life is different, why is it the race is same? When one is running all they should be focusing on is their goal and finish line, but that doesn’t mean that they ignore the basics that is needed for winning the race. Life does not just happen to you; you make it happen for yourself. You were not born to merely pay bills and die, you are here to serve a purpose and that is what your calling in life is. Simply running around with a cloudy head, we miss out on so much and at what cost; the cost is not merely monetary but our soul gets compromised too. We need a break from this mundane loop and give time to ourselves as well. Running in this mad race, we forget how to enjoy life; moreover we forget our purpose and calling in life we think life is boring because we are doing boring things all the time.

We need to look out of our work cabins and listen to things other than just phone conversations, to see the world outside, to hear nature’s music, to be inspired by those natural beings, to live freely and fearlessly once more. The need to connect with your own soul is greater than any other need, take time off work and take a break from your “social” connections and go to your peaceful place that is within you. Dive deep within yourself, slow down your mind and conquer the mountain of thoughts that burdens your mind. Cut through them and reach the core of your being, that is where you will find peace, the meaning of existence and one fine day you can connect to the God residing in you; it will slow you down, slow your thoughts down and that is when the clouds of doubt and the cluster of thoughts will get cleansed. Once you connect to God, the racetrack will be clear and the hurdles will seem like child’s play.

मन का पेट कभी भरता नहीं

एक बादशाह के पास एक व्यक्ति खूब सारी बकरियां लेकर आया। बोला महाराज मैं बहुत दुःखी हूँ। सारा दिन ये बकरियां घास चरती हैं। पर शाम को जब मैं घर लौटता हूँ, तो इनको जहां-जहां हरियाली मिलती है, वहां-वहां ये फिर रुक जाती हैं। पेट भर खाने के बाद भी मैं इनकी हरियाली देखकर भूख लगने वाली बात से बहुत परेशान हूँ। कोई उपाय बताओ।’’। बादशाह ने कहा कि इनको हमारे यहां ही रहने दो। बादशाह ने इसके लिए नौकर रखे और कहा कि बकरियों को खिलाओ, इतना खिलाओ कि शाम को जब मेरे पास आएं, तो इन्हें भूख न लगे। नौकर उन्हें हर रोज चराने ले जाया करते, खूब खिलाते। सायंकाल उनकी परीक्षा ली जाती, घास की हरी पत्तियां रखी जातीं, लेकिन बकरियां शाम को फिर खाने लगतीं। राजा यह देखकर नौकरों को फटकार कर भगा देता।

एक दिन खुद वजीर ने बकरियों का जिम्मा सम्हाला। बादशाह का वजीर होशियार था। बकरियों को ले गया और साथ में ले गया एक डंडा। बकरियो को खूंटे से बांधा, हरी घास आगे रखी। जैसे ही बकरियां खाने के लिए मुंह आगे करती, डंडा मारता। सारा दिन यही होता रहा। शाम को जब परीक्षा लेने के लिए बकरियों के सामने हरी पत्तियां रखी गईं, तो बकरियां डंडे की मार की याद करके हरी पत्तियों से मुंह मोड़ने लगीं। बादशाह बहुत खुश हुआ और वजीर से इसका कारण पूछा तो वजीर बोला, ‘महाराज, यह डंडे का चमत्कार।’’ वास्तव में मनुष्य का मन भी इन बकरियों की तरह ही है। मन का पेट भी कभी नहीं भर सकता।

मन को संसार के भोग विलास दिखाते रहोगे, तो वह अधिक चाहेगा, पर इस मन को संसार में रखते हुए भी यदि हम इस पर त्याग, तपस्या, साधना का डंडा लगाते रहें तो सम्भल जायेगा। हमें भी अपने आपको इसी तरह नियंत्रित करना है। मन सध गया, तो सम्पूर्ण जीवन सध जायेगा।

 

आत्मिक सुख के लिए चाहिए , साधना, भक्ति और तपोबल का धन | | Gita Updesh -1...

आत्मिक सुख के लिए चाहिए , साधना, भक्ति और तपोबल का धन | | Gita Updesh -1...

Sociality and Spirituality

 

It is funny how touch screens have made us lose touch with those who actually care about us. The ‘number of followers’ people have on Social Media are unlike the few people who would truly support one in real life. As we try to get closer to those we connect to online, we grow distant from loved ones sitting right in front of us. Are likes and followers a social benchmark we set to judge people by? Is love merely based on numbers and emoticons that appear on our screens? While connecting to a high-speed Internet connection, our connections with other people’s hearts are growing weak. A man who spent most of his time on social media found, only his family standing outside the I.C.U. in his time of need; they were the ones he didn’t even have social-time for. Is this the new meaning of socializing? Liking, sharing, subscribing and following? This digital insanity has changed our perception of humanity. While many say social media offers freedom, the privilege comes at a price. Why is one supposed to wait till Thursday to share an old memory, why do people take photographs of their food before eating it, and why is it important to broadcast personal moments of life? The aimless documentation of one’s life is all the current generation is obsessed with. When we come across people in trouble, the first thing a civilian often does is, tries to capture the moment on camera, instead of helping the person in need.

We have started to measure our self worth in terms of numbers, which randomly appear on our phones and devices. We have forgotten the true meaning of celebration, instead of celebrating Mother’s day with our own mother’s, we put up a social post about it instead, add a pseudo quote about how much she means to you and then spend the day doing whatever we want to, while monitoring the post and replying to all the comments we receive. In the attempt to come closer to everyone we want to socialize with, we have turned anti-social. Constantly spending our days in fear of being socially embarrassed, we rarely say “Good Day” or “Hello” to a stranger whom we would meet in public but we don’t hesitate to share our daily routine with thousands of online friends every single day. While many of us have a long friend list there are people who have only a few friends or are in fact friendless. Is this really how one imagined society to connect? We even dragged God into this, and started praying through mobiles and forwarded messages; we started sharing God’s images and texts, completely forgetting that The Almighty is too powerful to fit into our screens. In this fiasco of apps, connections and signals we forgot that we are all one, born of the same soil, sent to Earth for one purpose – serving humanity. We have completely forgotten the fact that our journeys are all different but connected somehow and we are all going to end up permanently offline at some point in time.

When we greet one another positively with “Hari Om”, we create energy within us and that energy then reflects outside to others as well. With our openness, with that open energy, we all become one. We belong to the family of God, we are not different, and we are all one. We have come to this Earth with one purpose. With this thought in mind, we should submit ourselves at the feet of a Guru, in the name of God. The path of meditation is a peaceful and loving path; we accept every soul and being but should not hate or despise any being as we look for love within ourselves. Upon entering this world, we smiled for no reason, loved all the beings around us; we marveled looking at one another for we seemed so different and surprising.

 

Why ruin a precious moment by capturing it in our cell phones when we can actually just look at it and allow every cell in our body to be lost in it? Spirituality and meditation help one realize what can be done to overcome this fear of socializing. Meditation brings us all to one level, a level where we are neither above nor below another human being, we are just who we are. “Sangachhadhwam!” is a Sanskrit word that means, “Lets move together”; doesn’t it sound beautiful? A wise man once said, to travel fast, go alone; to reach far, travel together. We must look beyond the physical presence, and into soul and love people for their kindness instead of judging them for what they lack. In this self-obsessed race for followers, we forget, the only one you need to follow is a Guru, who will lead you towards the path towards God.

संतों को समझना आसान नहीं

नानक देव के पुत्र थे ‘‘श्री चन्द’’ देखने में साधारण, वस्त्र भी सामान्य, कहीं भी बैठ जाते, किसी साधारण से साधारण के साथ घुल जाते। जंगल में वर्षों तक प्रारम्भिक दौर की साधना करने के दौरान एक दिन उनके मन में गुड़ खाने की इच्छा हुई। उन्होंने अपने शिष्य से कहा आत्म स्वरूप, जाओ कस्बे से थोड़ा गुड़ ले आओ। गुड़ खाने का मन है।

शिष्य गुड़ के एक बहुत बड़े व्यापारी के पास जाकर कहने लगा हमारे गुरुदेव के आश्रम के लिए थोड़ा सा गुड़ दे दो। यह सुनते ही सेठ ने भड़ककर कहा बोहनी का समय है, सुबह-सुबह माँगने आ गये। यदि सुबह-सुबह तुम्हें मुफ्त में दे दिया, तो सारा दिन खराब हो जाएगा। इसके बावजूद शिष्य बार-बार निवेदन करने लगा कि आपके तो इतने सारे गोदाम हैं, थोड़ा गुड़ हमारे गुरुदेव के लिये दे देंगे, तो कोई कठिनाई नहीं होगी। सेठ जी बोले अरे आगे जाओ, यहां कोई गोदाम नहीं है। इस गोदाम में मिट्टी भरी है। यह सुनकर शिष्य बिना गुड़ के ही श्री चन्द्र जी के पास वापस चले गये और जाकर सद्गुरु से कहा गुरुदेव एक ही जगह गया था और उस आदमी ने गुड़ देने से मना कर दिया। जब मैंने कहा तुम्हारा इतना बड़ा गोदाम है, तो उसने बोला, वो तो सब मिट्टी भरी है।

गुरु बोले अच्छा स्वरूप बैठ जाओ। मेरे मन में अब गुड़ की चाह नहीं है। पर शिष्य अभी शांत नहीं हो पाया था, उसने अपने गुरु से कहा-उसके गोदाम में तो गुड़ ही गुड़ है, फिर उसने ऐसा क्यों कहा। श्री चन्द जी बोले हो सकता है वह सच कह रहा हो, हो सकता है उसके पास मिट्टी ही हो। इस वाकिया के अभी कुछ ही समय बीता था कि सेठ के गोदाम में कहीं से पानी अंदर आ गया और गोदाम का सारा गुड़ खराब हो गया, कीचड़ भरने के कारण सारा गुड़ वास्तव में मिट्टी बन गया।

सेठ के गोदाम का गुड़ मिट्टी बनने की खबर पूरे शहर भर में फैल गयी। सेठ भी गुड़ न देने की बात बड़बड़ा रहा था। लोग भागते हुए महात्मा श्री चन्द से कहने लगे प्रभु! आपकी वाणी से उस बेचारे का बहुत बुरा हुआ, यह सुनकर श्री चन्द को भी बड़ा दुःख हुआ। उन्होंने अपने शिष्यों से कहा, स्वरूप उठो अब यहां नहीं रहना। लगता है! भगवान का नाम जपते-जपते इस जुबान में शक्ति आ गयी और यह जुबान दुनिया के व्यवहार के लायक नहीं रही। उसका परिणाम कितना बुरा हुआ? लोगों ने श्री चन्द को लाख मनाया पर वे नहीं रुके।

 

Optimism reflects in you

 

 A sunny afternoon sky turns grey, clouds get dense, and we hear the sound of thunder, lightening falls and the sky begins to light up in an electric violet hue. A small kid looks out the window grinning from ear to ear, excited to play in the rain, eager to enjoy all the wonders of the monsoon. Looking out of the same window, a man stares at the horrors of monsoon; the humidity, traffic jams, the falling of trees, the power cuts and his crisp ironed suit getting wet along with his polished shoes being covered in muck. A relief from heat is welcomed with cries of joy and tears of despair. However the rain will fall nonetheless, one must embrace it, by getting drenched or by cursing every drop that falls.

To be optimistic

To be optimistic, one needs to let go of negativity and adopt optimism in life. Make your thoughts pure; focus on truth, love, compassion, and peace. For meditating to attain these pure thoughts, one does not need to sit in a meditation position; one can practice meditation amidst their daily routine. The way you walk, talk and even look at a person; is also a way of meditation. When your thoughts and vibes are of love and compassion, it shows.

Focus on positive things

One should first focus on positive things – love, compassion, truth or peace. Whatever one chooses, it should be given the utmost importance and focus. Ensure that your personality reflects the same; it should be evident in every action and every thought. For every being, the feelings of love, compassion, truth and peace should reflect. When you walk, talk and think, it should reflect your concentrated vibe of love, compassion, truth and peace.

Absorbing your peaceful vibes

When focusing on love, your way of walking, talking and even looking at anyone should portray a feeling of love. Your behaviour towards oneself and others; everything you say or do, should reflect your inner pure love, from the very core. Focus on peace, look at everyone with a peaceful gaze and an inviting aura. When one might sit beside you, mind that your speech and behaviour should give out positive vibes of peace, for the other person to be at peace too, by absorbing your peaceful vibes.

If one goes away from you getting irritated, then you yourself are not at peace, with no control over yourself. One should be so peaceful and tranquil, that an irritated person may also be at peace by entering and experiencing your peaceful aura and vibes. One visits temples and holy places to seek peace for the chaotic mind and soul; so you yourself are as peaceful as a temple, giving out positive peaceful vibes for others to absorb the same.

Criticizing and scrutinizing

Criticizing and scrutinizing every bit of a situation or looking for something to crib about, makes one a negative person. It also affects a good situation in a bad way diverting one’s thoughts from seeing the good and focusing on the bad. The negativity cannot be banished, but the optimism needn’t be subdued especially to a level where the negativity overwhelms everything about a situation and nothing can be salvaged. Sure nothing is perfect, nothing ever will be, but that doesn’t justify looking at all the negatives.

When one sees the negatives, a Guru comes in with a change of perspective to make one see the optimism. A Guru at times may seem harsh but none of that matters if one can’t learn how to pick up the positive aspects of the words spoken. A Guru’s negative words hold more value than positive words, for those negative words are not to put one down but to lift one up.

It is not that a Guru only criticizes you for your flaws, but also helps you correct your flaws so that you can rise above and can be elevated in a way that you do not stumble. With every harsh word thrown, a Guru teaches one a lesson to derive positivity in disguise; the bashing and thrashing is out of love and concern for each one and that makes one stronger and firm from within.

This practice helps one to maintain their stability so that the negative thoughts do not flow in and even if they do appear momentarily they vanish soon because positivity overtakes them. One learns to see the silver lining in each dark cloud on the cloudiest days eventually.

Darkness is nothing but the absence of light. A cave will remain a cave, with or without light. Similarly, everyone has a dual nature, what they choose to embrace, makes them who they are

चलो करें स्वागत आरती सजा लें, बुजुर्गों को मना लें चलो करें स्वागत

बच्चे को माता-पिता से आशीर्वाद माँगना नहीं पड़ता, अपने आप हृदय से मिल जाता है और माँ-बाप के हृदय से निकले हुए इस आशीष की कोई समानता नहीं है। पर पाश्चात्य सभ्यता के प्रभाव के कारण आज के युवा माँ-बाप को नमन-वन्दन करने में लजाते हैं,  जब कि कोई बच्चा व युवा जब अपने माता-पिता, दादा-दादी अथवा सद्गुरु के चरणों में शीष झुकाता है, तो उनके दिल में आनन्द की हिलोर उठने लगती है और तेजरूपी प्रकाश की किरणें विनम्र् होते ही चरणों में झुके सुपुत्र, सदशिष्य के अन्दर प्रवेश कर जाती हैं। जिसके प्रतिफलस्वरूप उस युवा को आयु, विद्या, यश और बल की प्राप्ति होती है। ये चारों अनमोल उपहार किसी अन्य कीमत एवं किसी अन्य स्थान से प्राप्त नहीं हो सकते। इनका केन्द्र तो माता-पिता, वृद्धजन एवं गुरुजन ही हैं।

        पूज्य सद्गुरुदेव श्री सुधांशु जी महाराज कहते हैं-‘‘एक पिता अनेक बच्चों को पाल पोस कर योग्य बना देता है, लेकिन सारे बच्चे एक पिता का ठीक से ख्याल नहीं रख पाते। महापुरुषों, संत जनों की सेवा करना तो दूर घर में बैठे हुए माता-पिता तक को पूछने को तैयार नहीं हैं। जरा सोचिए बचपन में जिन्होंने लाड-प्यार से पालकर आपको बड़ा किया, वे बुढ़ापे में अपना तिरस्कार कैसे स्वीकार करें।’’ वास्तव में आज युवा-पीढ़ी जो कर रही है, उसके लिए सारा दोष युवावर्ग का भी नहीं, इन पर स्कूल-कालेजों की पढ़ाई और माँ-बाप के संस्कार दोनों का प्रभाव है।

तब उतरेगा धारती पर स्वर्गः

        परिवार विश्लेषक कहते हैं कि बच्चों को अधिकार देने में कसर न छोड़े, लेकिन उनको चाबियां देने से पहले अपने लिए इतना जरूर कर  लें कि आप संतान के आगे हाथ फैलाने की स्थिति में आ जाएं, अन्यथा न जाने कितनी बार खून के आंसू रोना पड़ेगा। सच कहें ‘‘बूढ़े व्यक्ति के पास स्मृतियां, जवान के पास कल्पनाएं हैं, यदि घर-घर दोनों का मेल बने तो कमाल हो जायेगा। धरती पर स्वर्ग उतर आयेगा’’

        जीवन के अन्तिम भाग तक दूसरों की सेवा, सहायता, सहयोग की कामना तो रखें, मगर ध्यान रहे कि किसी से माँगने की नौबत कभी न आये। जबकि नई पीढ़ी को चाहिए माता-पिता के उत्तम गुणों के वारिस बनें, अपने बड़ों को मान दें, क्योंकि वृद्धों का जो वर्तमान है, वही युवाओं का भविष्य है। इसलिए यदि नई पीढ़ी अपने बड़े-बुजुर्गों का आशीर्वाद लेंने, उनका देवताओं की तरह पूजन करने, मिलकर रहने, सहयोग करने की सोच अपना ले, तो घरों के अन्दर प्रेम, सद्भाव जाग जाएगा और धरती में स्वर्ग उतर आयेगा।

        जरूरत है युवा-वर्ग माँ-बाप की अवहेलना न करे। बड़ों के प्रति सम्मान की भावना रहे। क्योंकि बूढ़ी आंखों में जब आंसू आते हैं, हृदय पर जब व्यंग बाण लगते हैं, शरीर काम नहीं करता और नींद आती नहीं तो ऐसे में व्यक्ति का जीना कठिन हो जाता है।

बुजुर्ग अमूल्य भाव सम्पत्तिः

        आज संयुक्त परिवार टूट रहे हैं, युवावर्ग अपने ही स्वार्थ की पूर्ति में बड़े-बुजुर्गों को बोझ मानता है।

आधुनिक चकाचौंध के प्रभाव से पारिवारिक विघटन बढ़ रहा है, उससे वृद्धों की स्थिति दयनीय और विचारणीय होती जा रही है। यही नहीं आज की पीढ़ी बुजुर्गों पर न तो समय लगाना चाहती है और न पैसा। जबकि बुढ़ापे में आदमी को शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की सहायता की जरूरत होती है। अपनों के सहारे की जरूरत होती है। इसके लिए युवावर्ग को अपनी श्रेष्ठ परम्पराओं का पालन करना होगा, तभी रास्ता निकलेगा। बड़े-बुजुर्ग भी अपना बड़प्पन रखते हुए अपना फर्ज निभाएं, जिससे छोटे उनका श्रद्धा से सम्मान करें। वैसे भी बड़े-बुजुर्ग हमारी अमूल्य सम्पत्ति हैं। उनके पास अनुभवों का खजाना है, अतः उनके अनुभवों का लाभ उठाएं। कभी भूलकर भी उनसे अपशब्द न कहें। साथ ही अपने बच्चों को बड़ों के पास बैठने का अवसर दिया करें, क्योंकि उनके आशीर्वादों से बच्चे फलते-फूलते हैं। अन्य लोग स्वयं भी बुजुर्गों के पास दो मिनट बैठकर उनकी बात सुनें, उनका हाल-चाल पूछें।

        भगवान श्रीराम माता-पिता को बहुत सम्मान देते थे, उनकी आज्ञा का सदा पालन करते थे। यदि पुनः परिवार में सुख-शांति चाहिए तो प्रत्येक पुत्र को आदर्श मातृ-पितृ भक्ति मर्यादा का पाठ सीखना होगा।

        जिस व्यक्ति के सिर पर माँ-बाप का साया है, वह धन्य है। घर में बड़े बुजुर्गों का होना बहुत सौभाग्य माना जाता है और माँ-बाप की सेवा करने वाली सन्तान श्रेष्ठ।

 

बुजुर्गों के सम्मान का

अवसर श्रधा पर्वः

हमारे यहां सभी प्रकार के सम्बन्धों को मधुरता प्रदान करने के लिए समय-समय पर पर्व और त्यौहार मनाने की परम्परा है। त्यौहारों की इस अनुपम  शृंखला में पूज्य गुरुदेव ने जीवित माता-पिता के जीवन में उल्लास भरने के लिए एक महान पुण्यमय त्यौहार ‘श्रद्धापर्व’’ की प्रतिष्ठा सन् 1997 में की थी। हालांकि पुण्यमय भारत देश में मृत माता-पिताओं की पुनीत स्मृतियों के प्रति श्रद्धा प्रकट करने की प्रक्रिया श्राद्ध और तर्पण प्राचीन काल से प्रचलित हैं। तथापि जीवित माता-पिता और पुत्र-पुत्रियों के मध्य महत्वपूर्ण सम्बन्धों की उपेक्षा कैसे की जा सकती है? श्रद्धापर्व को त्यौहार के रूप में मनाने के पीछे यही भावना है।

        पूज्यवर कहते हैं ‘‘हमने मृत पितरों के सम्मान में श्राद्ध और तर्पण की परम्परा को हृदय से स्वीकार किया है। किन्तु श्रद्धापर्व को भी मैंने एक त्यौहार जैसा ही महत्व दिया है। अनेक त्यौहार खुशियों से हम मनाते हैं, ठीक वैसे ही श्रद्धापर्व के दिन माता-पिता एवं वृद्धजनों को फल-फूल, मान-सम्मान, मिष्ठान और उपहार देकर उनकी सजीव मूर्तियों की आरती उतारकर, उनके चरण स्पर्श करके, आशीष लेते हैं।’’

आधुनिक युग में भौतिकवाद, उपभोगवाद और उपयोगितावाद के अंधे अनुकरण से भटके हुए युवावर्ग द्वारा संतप्त माता-पिताओं को इस पर्व से उनका खोया हुआ सम्मान लौटाने का देश-विदेश के करोड़ों मिशन साधकों को सहज अवसर मिलता है। इससे दो पीढ़ियों के बीच विशुद्ध मानवीय परम्पराओं को पुनः जागृत करने का परिवेश मिलता है।

श्रद्धापर्व के माध्यम से मिशन ने उन उपेक्षित माता-पिताओं को समाज में सम्मान दिलाने का प्रयास किया है, जो अपने घरों में बेगाने, उदासी और निराशा के अंधेरे में एकाकी जीवन व्यतीत करने के लिए मजबूर थे, घुटन महसूस कर रहे थे। आज पूरे देश में ही नहीं, अपितु सम्पूर्ण विश्व में श्रद्धापर्व 2 अक्टूबर को हर्षोल्लास से मनाया जाता है। आइये! हम सब भी पर्व को आत्मसात करें।

परमात्मा के असीम अस्तित्व की लहर हैं हम | Gita Updesh -144 | Dr. Archika...

केवल परमात्मा ही है आनन्द | Gita Updesh -143 | Dr. Archika Didi

An Attitude of Gratitude

Are you dreaming or awake? When you woke up today, what were your first thoughts? Most people wake up to an alarm clock, and immediately think of turning it off because they want a few more minutes of sleep; others wake up immediately and carry out a fixed routine of going to the bathroom, washing their face, brushing their teeth, thinking only about getting ready for a day of work. Now, there’s no harm in doing what you’ve always been doing, but have you ever asked yourself why you do these things? More importantly, have you been taking your morning ritual for granted? What if you didn’t wake up? Or what if you didn’t wake up in your bed, and you woke up in hospital, God Forbid! Have you ever appreciated the very gift of getting to open your eyes to a brand new day?  Now that you’re probably wondering about the years you’ve been waking up and not spending a moment to wonder why, here is a beautiful thought; the fact that you woke up this morning, is a miracle. The moment you opened your eyes, and took that first glance at your surroundings is a blessing in disguise. Do you remember the first time you were blessed with this feeling? It was your birthday.

The day you were born is the biggest miracle of you life, why? Isn’t it obvious? Everything you have accomplished till this very moment, while you’re reading these words, is a result of the first day you began to feel alive. Way back then, your response to this blessing was crying bitterly, only a few of us come out quietly, but even we eventually begin howling and struggling to understand this new feeling called life. Some children still cry when they’re woken up, others literally throw tantrums until they realize, how blessed it is to feel alive.

What we fail to recognize is that every second we get to breathe is a blessing, there is no explanation to it, there is no reason for you to be alive, unless someone wants you to and that someone is God. We all have a purpose to fulfill, some of us grow up waking up to alarm clocks to reach work on time, to earn a living for our families; while others, wake up when they like, to live their lives the way they want to because they don’t care, but eventually we all wake up to achieve something in life. It is this awakening that directs us towards our purpose; otherwise we’re just aimlessly swimming in this vast ocean of life. When you wake up tomorrow, take a short moment to thank the Almighty for this wonderful gift of life and pray that you make the best of every moment of your day.

शरीर रूपी साज में संगीत जगाते हैं सद्गुरु

गुरु की महिमा अपरम्पार है। भारतीय शास्त्रों में परमात्मा की प्राप्ति और गूढ़ तत्व निरूपण में सद्गुरु की भूमिका  और महिमा का बड़ा वर्णन है। गुरु एक तरफ लौकिक ज्ञान के उद्घाटक, प्रवर्तक और संस्थापक होते हैं, तो दूसरी ओर अलौकिक ज्ञान के निर्देशक है। भगवत अनुग्रह के लिए गुरु अन्तर्दृष्टि प्रदान कर मन रूपी दर्पण पर पड़े आवरण को दूर कर उसे निर्मल बनाते हैं। साथ ही वसुधा के कोलाहल से आक्रांत समाज को आत्मदर्शन की प्रेरणा देते हैं। क्योंकि सद्गुरु के विचारों में अधिकाधिक संयम, विवेक और तेजस्विता के साथ उनकी शक्ति में अलौकिकता होती है। गुरु का एक स्वरूप सूक्ष्म है, जिसके द्वारा ज्ञात-अज्ञात रूप से सान्निध्य में आने वाले शिष्य के मन मस्तिष्क में उठने वाली विभिन्न शंकाओं का सहज समाधान होता है। गुरु का तीसरा स्वरूप आत्मदर्शी वाला है, जिसमें वे शिष्य के हृदय और आत्मा को अपने आध्यात्मिक चेतना से पकड़ते हैं। इसी प्रकार अंतर ध्वनि के रूप में भी हर श्रद्धावान-संवेदनशील व्यक्ति व शिष्य सद्गुरु से दिशा-निर्देश प्राप्त करता रहता है। पर इस गुरु शिष्य मिलन की कुछ शर्ते भी हैं।

प्रथम शर्तः

जब आत्मा मोहित होकर अपने स्वरूप को भूल जाती है, तब सद्गुरु की कृपा से उसे विवेक की दृष्टि मिलती है और वह अपने वास्तविक स्वरूप को जान पाती है। इस प्रकार सद्गुरु वाह्य जगत एवं आंतरिक जगत में संतुलन बनाना सिखाते हैं। खास बात है कि कोई भी व्यक्ति अंदर से आनंदित हो, तो बाहर की हर चीज उसे आनंद से भर देती है। सदगुरु हमें आंतरिक परिवर्तन की वही विधि सिखाकर हमारे जीवन को आंतरिक आनन्द की धारा में रूपांतरित करते हैं। पर यह रूपांतरण गुरु के प्रति प्रगाढ़ श्रद्धा जीवन में होने से ही सम्भव हो पाता है और शिष्य का जीवन कीमती बनता है। सिकंदर के विश्व विजेता बनने में उसके गुरु अरस्तु का महत्वपूर्ण योगदान इसी आधार पर था। चंद्रगुप्त को चाणक्य का साथ मिला, शिवा जी को समर्थ गुरु रामदास, श्री कृष्ण को गुरु सांदीपनि, आदि शंकराचार्य को गोविंद पाद आदि इसी परम्परा के थे। वास्तव में चैतन्य गुरु तत्व साधक के मन-मस्तिष्क को सूक्ष्म विधि से नियंत्रित करने वाला ऐसी शक्ति है, जो उसे गिरने से बचाती है और उदास चेहरे पर मुस्कान देती है। संकट के समय बचाती ही नहीं, अपितु ऐसे प्रेरक विचार उत्पन्न करती है कि आगे के संकट से वह खुद सम्हल सके। पर विनम्रता व श्रद्धा एवं विश्वास के सहारे ही यह शक्ति काम करती है। जितनी गहरी गुरु के प्रति श्रद्धा, प्रेम शिष्य के मन व जीवन में उतरता है, उतने ही चमत्कार घटित होते हैं।

गुरु तत्वदर्शनः

सद्गुरु चलता फिरता तीर्थ व मंदिर है। नर-नारायण का संगम है। मानव शरीर होने के कारण मनुष्य है, लेकिन परमात्मा प्रदत्त दिव्यता में जीने के कारण वह नारायण भी है। पर उसकी गहराई में हिलोर लेने वाला तत्व प्रेम है, वात्सल्य है, करुणा है इसलिए वह शरीर ही नहीं बल्कि एक शक्ति है।

खासबात कि सद्गुरु भावपूर्ण होने के कारण हमारे जीवन में खोया हुआ वह सब प्राप्त भी कराता है और परम को पुकारना भी सिखाता है। वह परमात्मा से इस स्तर तक हमारा सम्बन्ध जोड़ता है कि जीवन में गुरु तत्व से जुड़कर आंतरिक शक्तियां केंद्रित हों, सद्गुणों के ड्डोत जीवन में विकसित होने लगें। गुरु से ही जीवन में असीम खुशी फूटती है। इस प्रकार कह सकते हैं कि जो हमारी खुशी से पहचान करा दे, जो हमें स्वयं से मिला दे, मंजिल की राह दिखा दे, वह तत्व ही गुरु तत्व है।

समर्पणः

तत्व रूप गुरु की कृपा से ही व्यक्ति भूलोक से शिवलोक की यात्रा, चिंता से चिंतन की यात्रा, व्यथा से व्यवस्था की यात्रा पर अग्रसर होता है। पर ये सब पाता वही है जिसमें पात्रता होती है। पात्रता के लिए शिष्य को सूरजमुखी, हर सिंगार बनना पड़ता है। सूरजमुखी का फूल जैसे सूरज की ओर परिक्रमा करता है, हरसिंगार का फूल चंद्रमा के साथ उदित होता है, उसी प्रकार सच्चे शिष्य का मन हर पल अपने गुरु चरण की सेवा, गुरु वाणी का प्रकाश एवं गुरु नाम का जाप करने में लगा होताा है। इस प्रकार जीभ पर गुरु मंत्र, मन में गुरु का स्वरूप बसा सके, तो ऐसे शिष्य को सद्गुरु निरंतर सूक्ष्म रूप से प्रेरित करेगा ही। यह अवस्था आने पर किसी चुम्बक के पास लोहे को रखें, तो चुम्बकीय शक्ति लोहे में भी आ जाती है। उसी प्रकार किसी संत सद्गुरु के पास बैठने से उनका विचार हृदय में जागृत होने लगता है। इस प्रकार गुरु जब हृदय में उतरने लगता है, तो जीवन में व्यापक परिवर्तन दिखता है। फिर वह शिष्य जहां कहीं पहुंचता हैं, तो वह गुरु-परमात्मा का ही प्रेम प्रकट करता है। तब जैसे माँ बच्चे और पिता को मिलाने का काम करती है, उसी तरह अपने शिष्य को परमात्मा से मिलाने का काम सद्गुरु करते हैं।

अंततः हम कह सकते हैं कि-परमात्मा ने हमें शरीर रूपी साज तो प्रदान किया, लेकिन उससे अच्छा संगीत निकालने की विधि सद्गुरु ही देते हैं। इस प्रकार चेतना जागृति के लिए जिस कुशल मार्गदर्शक की आवश्यकता है, उसे सद्गुरु कहा जाता है। हमारी न्यूनता, अपूर्णता को तोड़कर पूर्ण बनाने का ध्येय निर्धारक हमारे सद्गुरु ही तो हैं। पूज्यश्री सुधांशु जी महाराज जैसे सद्गुरु का उनके करोड़ों शिष्यों को मिला सान्निध्य इसी स्तर का है। जिनकी कृपा से अपने बीज को मिटाकर नवीन पौधे का सृजन करने का उन्हें अवसर मिलता है। आइये! हम अपनी अटूट श्रद्धा लेकर गुरु के चरणों में अपने को समर्पित करें, गुरु आशीर्वाद पायें, जीवन सौभाग्य जगायें।

आशाओं का सागर है जीवन | Gita Updesh -142 | Dr. Archika Didi

HIGHLIGHTS OF POSITIVE LIFESTYLE

 

“To ooze positivity, you must generate positivity first”
In order to attract positive vibes, you must first endeavour to become a “node” of positivity and understand how the energy travels. Living life a positive way has certain requirements to it. These requirements, however, seem simple, it's the commitment to this lifestyle that matters. Remember, “Intent” is the key to attracting positivity. If you intend, half your job is done. Positive energy attracts more positive energy and it forms a spiral of sorts that reaches a point when you begin to ooze this positivity onto others. Below are some of the functions that have a tremendous outcome, once inculcated into your daily lifestyle.

1. Prayer

“Prayer does wonders, whether you believe in it or not. One day, you will, we all do, eventually.”
What is your definition of prayer? Well, whatever it is, bring it to use. Believe in the power of prayer, and believe it that it has immense power. In a world filled with non-believers and growing atheism, focus and channelize your energy towards the ones who believe. Focus on the fact how believing in the infinite power has helped them overcome hurdles and attain success, not just monetary, but overall.

Begin your day with fresh energy, wherever you are whatever you do, there is no formal code of conduct to follow, just pray and see wonders happen.

2. Rising Early Morning

“Early to bed, early to rise, makes one healthy, wealthy and wise.”

It's a very common quotation that we heard several times while growing up. The meaning of rising early morning has somehow become faded and almost seized to exist. Earlier nights were nights because they were dark and there was the scarcity of resources such as electricity, so people would sleep once it became dark. That's one flipside of modernization and excessive urbanization. Nights are no more a hurdle. Most of the large cities are abuzz with activities throughout the night. Apart from that, there are activities that keep us up late. Activities such as late-night meetings, late-night movie shows, clubbing, partying and so on. We sleep late and wake up late, way after sunrise. If we somehow alter our sleeping pattern a bit, it can great wonder. There are several documented proofs that waking up before sunrise can maintain your bodily hormonal balance.

3. Healthy Eating

Eating healthy! It describes itself and there is nothing much to describe about it. It is one of the most talked, viewed and Googled about the thing in modern life. Yet it remains restricted to our internet history in most of the cases. There is nothing like eating food that is healthy, organic and unprocessed. One hint to follow and easily follow the healthy eating pattern is: Try not to eat something, your grandfather would not consider as food!! Simple

4. Exercise: Yogic Kriyas

Humans are the only race of organisms that have evolved away from their basic or primate nature; exercise. Primate living included all sorts of exercises, walking, climbing, running, swimming and whatnot. But we became modern; these activities were taken over by various machines in our lives. Yoga and Yogic Kriyas are still some of the most practical exercises that require minimum machinery and are directly linked to our primal instincts. They don't require fancy gym memberships and can be performed at any place, indoor or outdoor. Performing these Kriyas in the morning attracts good health and good energy in heaps.

5. Maintaining a Relationship with Nature

Just like the above segment, modern living has pushed humans away from nature. Our cities are merely concrete jungles with everyone confined to a flat or apartment, travelling to and from office, which again is a confined space. The idea is to take time out and stay close to nature, which can be a park, garden, the nearby fields, spring, lake, forest or river. The closer you stay to nature, the healthier you would remain as it is directly linked to the development of your senses. Try walking barefoot on morning grass or simply sit by a stream with your feet dipped into it and feel the presence of that Godly energy in everything.

6. Conscious Eating

There is a difference between healthy eating and conscious eating. While healthy living is restricted to counting the calories in your meal or analyzing is the food is processed or not. Cautious eating involves taste, aroma and the overall hygiene of the food. It requires us to eat with our senses, if we feel something is not pleasant about the food, we should avoid eating it.

7. Positive Thoughts

We all carry baggage with us. That's the baggage of thoughts. It depends on us, what we fill in our baggage. We can fill it with negative thoughts and continuously fret about various things, unpaid bills lost jobs and etcetera. On the other hand, we can just focus on the positive things in life; the health that we enjoy, the food that we have on our plate, the roof that we have on our head and whatever people that we have in our lives. Carrying positive baggage attracts more positive emotions.

8. Giving Back to the Society

This does necessarily require us to be a big philanthropist. This aims at small endeavors that we can do on a regular basis. We can feed some leftover food to needy people or animals, we can plant a sapling or two, we can help old people crossroads or help them lift their luggage, and it does not really matter. You simply need to do your bit and remember; everything comes back! If you do positive things for others, positive things happen for you, no matter what.

 

ईश्वर पर विश्वास, परोपकार और श्रेष्ठता ही मानव धर्म

 

ईश्वर पर विश्वास, परोपकार और श्रेष्ठता ही मानव धर्म

ईश्वर पर विश्वास जीवन की श्रेष्ठतम उपलब्धि है। इस अवस्था में जैसे अबोध बालक माँ की गोद में पहुंच कर या पिता की उंगली पकड़ लेने पर पूरी तरह आश्वस्त रहता है। अपने माता-पिता पर पूरा विश्वास है और यह विश्वास ही उसे भयमुक्त कर देता है। ठीक इसी तरह हमें भी परमेश्वर से पूर्ण निष्ठा, श्रद्धा, आस्था व विश्वास का रिश्ता बना लेना चाहिए। रिश्ता बनाने से होने वाले लाभ को इस तरह समझते हैं कि जैसे ‘‘एक गरीब साधारण सी लड़की किसी राजा को पति बनाकर समर्पण कर देती है, तो उसकी रानी हो जाती है, सारी संपत्ति की मालकिन बन जाती है। ऐसे ही भगवान से रिश्तेदारी कर लेने में लाभ ही लाभ है।

इसी प्रकार परोपकार हमें सदैव यह याद दिलाता है कि प्रत्येक प्राणी में उसी परमात्मा का अंश है, अतः सबके साथ परस्पर प्रेम व सद्भाव का व्यवहार करते हुए सबकी उन्नति का प्रयास करना चाहिए। दूसरों के साथ ऐसा कोई व्यवहार नहीं करना चाहिए जो हमें स्वयं अपने लिए पसंद न हो। इसके लिए सज्जन व्यक्तियों को संगठित करके संसार में व्याप्त अनीतियों व कुरीतियों से लोहा लेने में सदैव तत्पर रहना चाहिए और सृजनात्मक गतिविधियों को प्रोत्साहन देकर सभी की भलाई के कार्य सतत करते रहने चाहिए। क्योंकि ईश्वर पर विश्वास और परोपकार के मार्ग पर चलकर ही मनुष्य श्रेष्ठता को प्राप्त कर पाता है। देखते हैं आज लोग भगवान को भूलकर स्वार्थ में अंधे होकर हर प्रकार की अनीति में लगे हुए हैं। चारों ओर भ्रष्टाचार, बेइमानी, अनावश्यक भागमभाग है। अनीति से लोग लाखों-करोड़ों की कमाई करने पर तुले हैं, पर असल में वे जीते जी अपने लिए नरक का निर्माण कर रहे हैं। इसीलिए वेद व वैदिक संदेश परोपकार का संदेश देते हैं। हम गायत्री मंत्र के ‘वरेण्यं’ शब्द को ही लें, जो नीचता, विलासिता, स्वार्थपरता के निकृष्ट मार्ग से बचाकर आत्मगौरव, सदाचार, महानता व परमार्थ के श्रेष्ठ मार्ग पर चलने की हमें प्रेरणा देता है। यह श्रेष्ठ मार्ग ही सर्वकल्याणकारी है।

श्रेष्ठ पुरुष भी वही होते हैं जो बिना किसी स्वार्थ के केवल दूसरों की भलाई करना अपना धर्म समझते हैं। दूसरों को कष्ट देखकर उसके निराकरण में प्राणपण से जुट जाते हैं। ऐसे लोग देवकोटि में गिने जाते हैं। ऐसे लोग अपना भी कार्य संवार लेते हैं और दूसरों का भी कार्य बना देते हैं। किसी भी व्यक्ति में दूसरों का उपकार करने की जितनी अधिक भावना होती है, उतनी ही उसमें मनुष्यता जागृत होती है। वे ही जीवन में यशस्वी होते हैं।