Saturday, 28 March 2020

A Society of Individuals


Humans make society and an individual is a unit of society, just like our body, which is made of trillions of cells, if each cell is kept healthy, so will our body. Humans, come together with their dire need to socialize and formulate the “norms” of society. They divide themselves into groups and categories to create a mixture of extroverts and introverts. The individuality of a person is suppressed to make them fit into set boundaries, as each one is fooled into believing that they are a valued customer at the lowest standard of this hypocritical supermarket.

The expectations and demands of society from their fellow beings, makes them clip their wings and remold their minds to fit in. The need to be “accepted” in society simply eats away their originality and every mind
gets contained into similar small-sized boxes. Society will not let you think outside your box; it is programmed to conform you to ideal dimensions for a simple purpose, to control you. When you hear the phrase “thinkoutside the box”, have you ever wondered why you were in the box in the first place? A limitless ocean of possibilities lies outside your box, and you need to be shown how to get thee. When a Guru comes into the picture they add a rainbow to your life, the colours of that rainbow will inspire you to be different and in time, will teach you to add rainbows to other people’s lives. A Guru shows you the possibilities of living instead of merely surviving.
We are often subjugated to what others will think, and the feeling can make you sick, especially when you learn of the hypocrisy that governs the society that judges the individual. You have old men in shorts,
exposing parts of themselves that are clearly vulgar, judging women in skirts, which is actually a perfectly normal form of dressing. Our society is at it’s highest level of hypocrisy, and we are happy playing the victims, not realizing that we gave up all control the day we chose to conform to this wicked society. The face of society grows more ugly everyday.
A Guru helps you realize that you are more than just an individual, your body and soul is far more valuable than anything else in the world, especially more valuable than society. It is only important for one to understand their purpose in life and how they affect other peoples lives, concerning oneself with other peoples lives is what people who are frustrated with their own life do. Filling in the shoes of social expectations, one wants to somehow fit right in and walk on still, possibly getting a shoe bite. To not
stumble, we need to tie our shoe laces, but even when one does not want to wear shoes, society looks down upon them for opting to wear slippers. A pair of footwear has a functional purpose, to protect one’s
feet while walking; so it matters not what footwear one wears especially when the choice of footwear depends upon the path you travel. The same hiking shoes that get you up a mountain, will only ruin the fun
of having a peaceful walk on a beach, especially if you like your feet getting wet. A Guru carries you through the trails of hardships in your life for you to have a smooth journey. Therefore, as an individual it’s important to try and influence society to change its ways; fearing not what society may say, for your soul is the best judge. Begin engineering yourself to attain complete control, and strive to achieve your best form,
so that even other scared members of society can be influenced and find the courage to live without fear.

Wednesday, 25 March 2020

Celebrating Shakti



Celebrating  theShakti, for nine nights and ten days is what “Navratri” is all about. Navratri literally means ‘nine nights’ in Sanskrit; Nav – Nine and Ratri – nights. Goddess Durga descended on earth in nine different avatars to defeat many demons and conquer over evil; Navratri symbolizes victory of positivity over negativity with utmost strength. During these nine nights and ten days, the Shakti in nine forms is invoked.

Navrati is also associated with the change in season, it is said that due to climate change and the solar influence, the energy level of the body fluctuates. If energy level is up, the Satwa increases, that is the positivity; with it a being becomes dynamic, enthusiastic and creative. However, when the energy level goes down, the Tamas increases that is the negativity. The first three days are said to be Tamasic, the next three Rajasic, and the last three Sattvic. Due to the changes in the nature and the bodies, the effect falls on the minds of people as well, undergoing a considerable change. The conditioning of the mind is set to a pattern that is conducive to growth.

In life, all these three qualities co-exist and one needs to maintain a balance between these qualities and during Navratri one is able to maintain this harmony. These nine days are a reminder of the awakening of the Divinity – that quality of the Mother Divine which does not negate anything, yet nurtures the good qualities.

Amidst great celebration, the mind can be carried away and easily go off-centre. Usually in any celebration, the mind goes everywhere. The mind is always conditioned to patterns, so to bring back the mind to the centre, keep in mind the significance of these nine days. Navratri does not only remain a time for celebration but to nurture and invoke the strength that each one has in them. The nine avatars of the Goddess, each one possessing strength and power of different kind, only pushes one to build one’s self up to be strong and worship the Goddesses to be the apostle of bravery and strength to be as them. Every avatar of Goddess is symbolic of power, valour and wisdom; worshipping them promises tranquillity, prosperity and happiness. Celebrating Navratri is celebrating Shakti and Goddess Durga is the epitome of strength that resides in each one.

Saturday, 21 March 2020

ध्यान नींद जैसी सहज घटना है



ध्यानजीवन जीने की कला है, ज्ञान से जुड़ने, व्यवहार को मधुर, संवेदनशील बनाने का माध्यम है। जब आप ध्यानकी गहराई में जाते हैं, तो आपको ‘स्वयं’ का बिल्कुल होश नहीं रहता। आप अपने आपको भुला देते हैं, संसार को भुला देते हैं। मन एकदम खो जाता है। इसलिए जब आप ध्यानमें बैठें, तो सबसे पहले एक आसन पर बिल्कुल सधी हुई स्थिति में बैठने का प्रयास करते हुए मन को स्थिर करने की कोशिश करें। दूसरी कोशिश, अपने मस्तिष्क में विचार-शून्यता लाने का प्रयास कीजिए।

मस्तिष्क से विचारों को हटाने के लिए कोई अलग से मेहनत, कसरत या ताकत लगाने की जरूरत नहीं है। आप मस्तिष्क में चलने वाले सभी विचारों से अलग हटकर एक दिव्य भाव पर आ जाएं। वह भाव पवित्रता, शांति या आनन्द का भाव हो तो उत्तम है।
शांति के भाव में आप इस तरह आइए कि ‘मैं शांत हो रहा हूँ, शांत, शांत, शांत, शांत।’ इस प्रकार अपने को ढीला करते जाओ। मस्तिष्क में शांति की लहरें उतर रही हैं, मैं शांत होता जा रहा हूँ। पूरी दुनिया में शांति छाई हुई है। परमेश्वर की कृपाएं आसमान से जमीन तक बरस रही हैं। चंद्रमा की चांदनी शांति बनकर संसार में उतर रही है। मेरा रोम-रोम शांत हो रहा है, शांत, शांत, शांत, शांत और ऐसे शांत कहते कहते, शांति की लोरी गाते-गाते मन को एक जगह टिकाकर पलकों को इतनी कोमलता से बंद करें जैसे फूलों की पंखुड़िया बंद हो रही हैं। इस प्रकार जैसे-जैसे शांत होते जायेंगे, आपके अंदर असीम शांति और गहन मौन का वातावरण बन जाएगा। उस शांति और मौन में उतरते-उतरते परमात्मा की कृपाएं और उसका रस भी बरसना शुरू हो जायेगा। बीच बीच में इधर-उधर मन जाए तो फिर शांति-शांति कहते हुए शांत हो जाइए। इस प्रकार बार-बार ऐसा प्रयोग करने से ध्यानमें परिपक्वता आने लगेगी। 
किसी किसी व्यक्ति के मन पर दुनिया के अनेक आघात होते हैं। इसलिए जब भी वह आंख बंद करके बैठता है, तो मन पर लगे हुए आघात उसके सामने उतरने लग जाते हैं। ऐसे व्यक्ति के लिए ध्यानमें उतरने हेतु अलग-अलग टेकनीक अपनाई जा सकती हैं। जैसे मन को स्वतंत्र छोड़ कर केवल उसकी गति को देखना, मन को किसी दिव्य वातावरण से गुजारना आदि-आदि। इस विधि से भी ध्यानकरने में मदद मिलती है। 
ध्याननींद जैसी एक सरल एवं स्वाभाविक घटना है जो अपने आप घटती है। जिस प्रकार नींद कैसे ली जाती है, यह किसी को सिखाया नहीं जाता है। नींद के लिए बस आराम से बिस्तर पर शिथिल हो कर लेटना पड़ता है और मस्तिष्क को खाली करना पड़ता हैं। ठीक इसी प्रकार बार-बार ऐसा प्रयोग करने से ध्यानमें परिपक्वता आने लगेगी। जब तक मस्तिष्क में कोई भी बात सोचेंगे, नींद नहीं आएगी। जैेसे ही सोचना बंद होगा, नींद आ जाएगी। नींद एक घटना की तरह घटती है_ जैसे एकाएक आंख के ऊपर जादू कर दिया गया हो। व्यक्ति के मस्तिष्क में धुंआ सा छा जाता है। इसलिए कभी नींद का ठीक समय नोट नहीं कर सकते। नींद की तरफ से ध्यानहटा लेना ही नींद का आगमन है, उसी प्रकार शांत होते जाना और विचार शून्य होते जाना, मन का दबाव हटाते जाना ही ध्यानलगना है।
खास कमाल की बात यह है कि जब आप ध्यानमें अपने विचारों को, अपने ‘मैं’ को बीच से हटा लेंगे, तो प्रकृति स्वयं आपका हाथ थामकर, सत्य और ज्ञान का मार्ग प्रशस्त करने में सहयोग करने लग जाएगी। ध्यानवास्तव में जीवन में पड़े ‘मैं’ के आवरण को हटाने का विशेष माध्यम है। इसीलिए जीवन में ध्यानकी विशेष महत्ता है। आइये! ध्यानसे जुड़े जीवन को ज्ञानवान बनायें।

Tuesday, 17 March 2020

Give happiness and you shall receive happiness


A wise man once said, the more you give the more you will get. Sadly we misinterpreted it and started thinking of charity as something only confined to monetary terms. Give happiness and you shall receive happiness, spread love and joy and you shall get the same in return. God forever is watching us and smiling upon us, make Him proud by giving His children moments of pleasure, joy, positivity and happiness; because charity begins deep within everyone, if you cannot gift happiness to yourself then there is no way that you will be able to spread happiness. If you are not happy on the inside how can you spread happiness on the outside? The more you give, the more you will get; this is purely for the joy and love one spreads. Live, love and laugh with others and that is the biggest case of charity.

“Charity begins at home” however no one ever asked, why only home? Does it end there? What if I don’t have a home? Am I incapable of Charity? Can a homeless person not be charitable? Charity is mostly counted in monetary terms, well established in the materialistic world. No wonder our mindsets have been occupied with the economics of giving and receiving. To clarify, charity is not merely to do with money or clothes, food and shelters either; nor is it about educating someone. Surprisingly, we have all been mislead for as long as one can remember. If offering commodities and services to the needy is not charity then what is?

The technical definition of charity is being selfless; putting the needs of the needy before yours. Charity is a much bigger concept than mere four walls and a roof, charity begins within one’s self. We need to realise that charity is not about giving away things to those who need, that is just a small subdivision of charity, if you may. The true meaning of charity is to give up the evils within and accept positivity. Greeting someone with a big smile and hug when they are having a bad day is charity; spreading joy to people is charity. It is also considered charity when one gives up ego, anger and lust because when you let go of these evils, you make room for positivity, honesty and love, making you feel happy and experience peace. Simply contributing positivity and love in society.



One who does not earn a single penny can still be the biggest contributor of spreading joy. Most orphanages and old age homes have enough resources to be operational, what they need is some love and affection, giving your precious time to someone is an act of charity. Time is the biggest and the most expensive gift one can give to another being. Every once in awhile spend time with someone and make them feel special, the smile on their face will be your return gift along with your heart blooming with happiness.

To help someone selflessly is an addiction one never wants to get over. Sharing your smiles and meals with someone is the beauty that God has blessed us within the name of charity which we must not hesitate to carry out. The true meaning of life lies in giving not receiving; the gift of sharing that God has blessed us with is what charity is.

Free Online Meditation

Saturday, 14 March 2020

संतों ने सर्वदा संवारा है संसार को


यह एक अटल सत्य है कि “जो सन्त न होते जगत में, तो जल मरता संसार”, शताब्दियों से सन्तों ने सर्वदा मानव जाति को सत्य की राह दिखायी है, उसे सत्य-असत्य का, अच्छे-बुरे कर्म का बोध कराया है, उसे कल्याण का मार्ग दिखाकर उसके सुखद, शान्त जीवन जीने का मार्ग दिखाता है। संतों की श्रेणी में वे सभी ऋषि-मुनि, ज्ञानी-ध्यानी, सन्त-महात्मा, दार्शनिक, विद्वान, फकीर आते हैं जिन्होंने उच्च कोटि के ग्रन्थों की रचना की, संसार को सद्विचार दिये, सद्व्यवहार से आदर्श स्थापित किये, मानव जाति का किसी-न-किसी रूप में मार्ग दर्शन किया। उन्हें संसार की सत्यता का बोध कराया, ऐसे महापुरुषों के सद्विचारों और मार्गदर्शन से दुनिया कायम है। यह दुनिया अच्छे लोगों के कारण ही चल रही है। भारत देश इस दृष्टि से अत्यन्त भाग्यशाली है, जहां वेदों की रचना हुई। कृष्ण ने गीता का अमृत सन्देश दिया, मर्यादा पुरुषोत्तम राम के आदर्श आचरण को दर्शाती रामायण, पुराण और ऐसे हजारों सद्ग्रन्थ मानव जाति के मार्ग दर्शक हैं। ऐसे ही सम्पूर्ण विश्व में अनेक विद्वान दार्शनिक हुए जिनके सद्विचार मील के पत्थर हैं। हम सब तो अत्यन्त भाग्यशाली हैं कि हमें सिद्ध प्रबुद्ध संत परमपूज्य श्री सुधांशुजी जी महाराज का सान्निध्य मिला है, जिनके ज्ञान की कोई सीमा नहीं है। उन्होंने सर्वजन कल्याण के लिए भारत के प्राचीन ज्ञान को वर्तमान वैज्ञानिक तकनीकी युग की चुनौतियों को कल्याणकारी साधन बनाकर ऐसे संजोया है कि इंसान भौतिक सुख और आध्यात्मिक आनन्द अर्थात् दोनों ही प्राप्त करके शांति से, प्रेम से, सहयोग से, सौहार्द से जीवन जी सकता है। सद्गुरुदेव जी महाराज की ज्ञानधारा की अनेक विशेषताएं हैं, वह ज्ञान की गहरी बात को सरल शब्दों में हंसते-मुस्कराते श्रोता को ऐसे प्रस्तुत करते हैं कि श्रोता को अपनी समस्या का समाधान मिल जाता है। उसे अपने मन का एहसास होता है और गूढ़ बात को भी समझ लेता है, श्रोता अत्यन्त सन्तुष्ट महसूस करता हैं।
ऐसे ही एक श्रेष्ठ संत हुए हैं दक्षिण भारत में तिरुवल्लुवर, अत्यन्त व्यवहारिक संत, उनके ज्ञान के कोष हमें अत्यन्त प्रसिद्ध संकलन तिरुवल्लुर से मिलते हैं। इनको 1933 अध्यायों में 1330
कमलैटज में संजोया गया है। 
इनके तीन भाग हैं-
(1) आरम्भ रचनाएं (Sighteousness) 
(2) पोरुल धन (Wealth) और 
(3) इनबन-प्रेम (Love)
 इस ग्रन्थ में दी गई सभी शिक्षाएं जीवन के लिए उपयोगी और व्यवहारिक हैं।
तिरुवल्लुवर जी ने उच्च नैतिकता को मानव जीवन का मूल माना है। नैतिकता में उच्च चरित्र, विचार, व्यवहार, ईमानदारी, लेन-देन में स्वच्छता आदि सभी गुण सम्मिलित हैं। उनका मानना है कि कृतज्ञता भी न केवल बहुत बड़ा गुण है, अपितु यह जीवन की अनिवार्यता और शोभा है। उनका कथन है, ‘‘सब पाप माफ किये जा सकते हैं, किन्तु अकृतज्ञता को क्षमा नहीं किया जा सकता’’। वह मांस को खाना अनैतिक मानते हैं। उनका कथन है, ‘‘कोई किसी जीव के फैट को खाकर क्यों फैट बढ़ाना चाहता है। यह एक दुष्ट तथा बुद्धिहीन कार्य है।’’ वह किसी प्रकार के नशे को भी बुरा मानते हैं, कहते हैं, ‘‘शराब और जहर एक समान है।’’

भारत के पूर्व राष्ट्रपति डॉ- ए-पी-जे अब्दुल कलाम तिरुवल्लुवर की शिक्षाओं से बहुत प्रभावित हुए, वह उन्हें प्रमुख स्वामी जी के रूप में देखते थे। डॉ- कलाम का कथन है, ‘‘प्रमुख स्वामी जी के विचारों को दिल से पढ़ो और प्रतिदिन स्वयं से पांच प्रश्न करो। अगर इन प्रश्नों का उत्तर हां में मिले तो मान लो, तुम गुणी हो। 
यह पांच प्रश्न हैं

1-क्या आज मैंने कोई नैतिकता का कार्य किया?

2- क्या आज मैंने किसी को नुकसान पहुंचाने की बजाये, कोई भले का काम किया?

3- क्या आज मैंने अन्य लोगों के साथ सम्मान पूर्वक और शालीन व्यवहार किया?

4- क्या आज मैंने भेद-भाव रहित और समरस व्यवहार किया? और

5- क्या मेरा समाज इस कारण से बेहतर है, क्योंकि मैं इसमें हूँ व मैं इस कारण से बेहतर हूँ, क्योंकि मैं अपने समाज में हूँ?

कितने सरल प्रश्न हैं ये, किन्तु इनमें प्रतिदिन आत्मविश्लेषण, आत्मावलोकन का सौभाग्य मिलता है, जिनका उपदेश पूज्य गुरुदेव अपने शिष्यों को निरन्तर देते हैं। परम सौभाग्य है हमारा, जो हमें सद्गुरुदेव जी का इस जन्म में सान्निध्य मिला है। जो गहरे गम्भीर उपदेश को भी सामान्य शब्दों में समझा देते हैं। पग-पग पर गुरुदेव जी का मार्गदर्शन मिलता है। कर्त्तव्य तो अब हमारा है, हम गुरुदेव जी के उपदेशों का पालन कर अपने मानव जीवन को सार्थक करें। सत्य है, सन्त पीपल की छाँव हैं, नित देते हैं छाँव, पल-पल लेत सम्भाल हैं, जैसे फिसले पाँव।

Wednesday, 4 March 2020

किस मंत्र में विराजते हैं साक्षात् शिव:?



ॐ स्वयं में पूर्ण है। इस एकाक्षर मंत्र में तीनों गुणों से अतीत, सर्वज्ञ, सर्वकर्त्ता, द्युतिमान, सर्वव्यापी प्रभु स्वयं शिव प्रतिष्ठित हैं। इसी के साथ ईशान आदि जो सूक्ष्म एकाक्षर रूप ब्रह्म हैं, वे सब ‘नमः शिवाय’ में क्रमशः स्थित हैं। इसके सूक्ष्म षडाक्षर मंत्र में पञ्चब्रह्मरूपधारी साक्षात् भगवान शिव स्वभावतः वाच्यवाचक भाव से विराजमान हैं।

यहां शिव वाच्य हैं और मंत्र उनका वाचक माना गया है। शिव और मंत्र का यह वाच्य-वाचक भाव अनादिकाल से समाहित है, ठीक जैसे संसार से छुड़ाने वाले भगवान शिव अनादिकाल से ही इस ब्रह्माण्ड में नित्य विराजमान हैं। 
जैसे औषधि रोगों की स्वभावतः शत्रु है, उसी प्रकार भगवान शिव सांसारिक दोषों के स्वाभाविक शत्रु माने गये हैं। नारायण शैव उपासक एवं वेद धारक सभी मानते हैं कि यदि भगवान विश्वनाथ न होते, तो यह जगत अंधकारमय हो जाता, क्योंकि जड़ प्रकृति एवं अज्ञानी जीवात्मा को प्रकाश देने वाले परमात्मा ही हैं। प्रकृति से लेकर परमाणु पर्यन्त जो कुछ भी जड़ रूप तत्व हैं, वह किसी दिव्य कारण के बिना स्वयं कर्ता नहीं है।
इसीलिए जीवों के लिए धर्म करने और अधर्म से बचने का उपदेश दिया जाता है। इससे जीव के बन्धन और मोक्ष कटते हैं।

इससे यह भी स्पष्ट होता है कि सर्वज्ञ परमात्मा शिव के बिना प्राणियों की पूर्ण सिद्धि नहीं होती। जैसे रोगी, वैद्य के बिना सुख से रहित हो क्लेश उठाते हैं, उसी प्रकार सर्वज्ञ शिव का आश्रय न लेने से संसारी जीव नाना प्रकार के क्लेश भोगते हैं। अतः यह सिद्ध है कि जीवों का संसार सागर से उद्धार करने वाले अनादि सर्वज्ञ परिपूर्ण सदाशिव मंत्र में विद्यमान हैं।

सदाशिव अर्थात् जो सत, चित, और आनन्द के रूप में सबके लिए कल्याणकारी हैं। वे किसी रूप में होंगे शिव ही कहलायेंगे। वे प्रभु आदि, मध्य और अन्त से रहित हैं, स्वभाव से ही निर्मल हैं तथा सर्वज्ञ एवं परिपूर्ण हैं। यह उनका स्वरूप है, इसीसे उन्हें शिव नाम से जाना जाता है। यह पञ्चचाक्षर मंत्र उन्हीं का अभिधान है और वे शिव अभिधेय हैं। अभिधान और अभिधेय रूप होने के कारण परमशिवस्वरूप यह मंत्र सिद्ध माना गया है।

‘ॐ नमः शिवाय’ षडाक्षर शिववाक्य परमपद भी है। यह शिव का विधि वाक्य है। यह शिव का स्वरूप है, जो सर्वज्ञ, परिपूर्ण और स्वभावतः निर्मल शिव है।
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जागिये | Gita Updesh | Chapter 5 | Dr. Archika Didi